うつ病になってから、できることが、ほんの少しになりました。
元気だった頃の自分と比べては、
（今日も、ほとんど何も進んでいない…）
と、情けなくなる日が、何度もありました。
それでも、無理をしないと家族や主治医と約束した範囲で、少しだけ進む日を、休み休み、重ねていきました。
進める量は、人から見れば、ないようなものだったと思います。
それでも、ゼロではありませんでした。
気づけば、うつ病になったばかりの頃の自分には、想像もできなかった場所に立っていました。
速く進む必要は、ありませんでした。
立ち止まらなければ、進む。
休むことも含めて、前に進む力なのだと、今は思っています。
