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うつ病で退職した元教員が
人生を逆転するまでの記録|書籍化進行中!
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「うつ病」の記事一覧
うつ病の症状・原因・回復過程を実体験から解説。教員として限界を迎え、診断・休職・退職を経て社会復帰するまでのリアルな記録を公開中。
2026年10月15日
10月中旬までの生活記録
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2026年10月9日
教員だった頃は、多くの仕事を深く考えずにこなしていました
2026年10月8日
転職の相談はしたものの、企業の採用試験には進めませんでした
2026年10月7日
一人で通院するのが辛くて、親族に付き添ってもらっていました
2026年10月6日
同じ病気と向き合っている人がたくさんいると知って、一人ではないと思えました
2026年10月5日
体を動かしている間は、不安や焦りを考えずにすみました
2026年10月2日
入院したら、むしろ気持ちの糸が切れて、寝たきりになりました
2026年10月1日
精神科に電話をかけても、初診の予約はどこも取れませんでした
2026年9月30日
うつ病と診断され休職を勧められたのに、私は休むと言えませんでした
2026年9月29日
うつ病が重かった頃、大きな決断は全て、先延ばしにしてもらいました
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