「自分の人生は終わった」と思っていた自分へ

2026年8月31日

うつ病になって、「自分の人生は終わった」と本気で思っていました。

心も体も動かず、暗闇に足を踏み入れた感覚がありました。

でも、正直に言います。

私は今、あの頃よりも、ずっと幸せです。

あのときの自分に、伝えたい。

大丈夫。

人生は、ここから始まる。

https://www.youtube.com/watch?v=vtNxFEqs3RU

うつ病での休職について、制度やお金のことをまとめた記事もあります。
→ 教員はうつ病になったら休職できる？仕組みや手続きの方法は？